¡Con este curso te convertirás en un entrenador personal altamente capacitado! Aprenderás a realizar una entrevista cero para conocer a fondo a tus clientes, aplicar test y cuestionarios para evaluar sus necesidades, y diseñar entrenamientos totalmente personalizados. Además, cubrirás temas clave como nutrición, biomecánica y fitness.

Te proporcionaremos rutinas de entrenamiento y un banco de ejercicios para realizar en gimnasio o al aire libre, con material como TRX y gomas, acompañados de fotografías y vídeos demostrativos. ¡Una formación completa que te prepara para ofrecer entrenamientos efectivos y adaptados a tus clientes!

El objetivo principal del Curso de Entrenador Personal es formarte como un profesional cualificado, capaz de acompañar y guiar a tus clientes desde la evaluación inicial hasta la consecución de sus objetivos de forma segura, eficaz y saludable, respondiendo a las demandas actuales del sector fitness.

MODULO 1 : Valoración de las capacidades físicas

- Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
- Personalidad, motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
- Principios generales de los test, pruebas y cuestionarios de evaluación de la condición física, biológica y motivacional
- Valoración antropométrica en el ámbito del fitness
- Pruebas biológico-funcionales en el ámbito del fitness
- Test de campo para valorar la condición física en el ámbito del fitness
- Valoración postural en el ámbito del fitness
- La entrevista personal en el ámbito del fitness

MODULO 2 : Nutrición, análisis de las capacidades físicas y programación de entrenamientos personales

- Funciones orgánicas, fatiga física y bases de la biomecánica aplicada al fitness
- Análisis, interpretación, tratamiento y registro de resultados de test, pruebas y cuestionarios
- Entrenamientos de hipertrofia y tonificación, rutinas de entrenamiento y programación
- Cardiofitness y glosario de ejercicios de musculación
- Elaboración de un plan de alimentación

MODULO 3.-  Abdominales hipopresivos

- Introducción y anatomía hipopresiva
- Disfunción del suelo pélvico y valoración completa
- Práctica y ejercicios en bipedestación
- Ejercicios de rodillas, cuadrupedia y sentados
- Ejercicios sentados y en tendido supino
- Diseño de sesiones, clases y progresión

MODULO 4.- Primeros auxilios

- Fundamentos de primeros auxilios
- Anatomía del cuerpo humano
- RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño
- Técnicas y maniobras de primera asistencia
- Uso de desfibriladores
- Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes

CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD incluidos en el Curso de Entrenador Personal:
Cuando termines tu formación con nosotros, podrás acceder al proceso de acreditación para obtener el certificado de profesionalidad AFD0210 - Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente

SALIDAS LABORALES:
Después de superar con éxito los contenidos del curso, podrás trabajar como:

Entrenador personal autónomo.
Entrenador personal en salas de fitness.
Entrenador personal en centros especializados (electroestimulación, trabajo funcional, etcétera).
Entrenador personal on-line.

CERTIFICACIONES: 
Al finalizar el curso obtendrás el Diploma del Curso de Entrenador Personal EQF-4, acreditado por EuropeActive y equivalente al Nivel IV – Instructor Advanced. Esta titulación te permitirá inscribirte como entrenador personal cualificado en EREPS (European Register of Exercise Professionals), la comunidad de profesionales del ejercicio físico y el entrenamiento personal más importante de Europa, ampliando así tus salidas profesionales y oportunidades laborales en el sector del fitness.