Música para estudiar, ¿ayuda a concentrarse?
Es época de exámenes y toca ponerse de cabeza con los apuntes. Para ello, existen muchos métodos que te ayudarán a obtener mejores resultados en tu estudio. ¿Sabías que la música para estudiar ayuda a concentrarse?
Si eres de los que escuchan música en cualquier momento del día y piensas que para estudiar es mejor apagarla, estás muy equivocado. La música para estudiar no es negativa para la productividad, puede incluso ayudar a concentrarte, debido a factores favorable como la mejora de tu estado de ánimo y la motivación. Es obvio que lo último es un factor clave a la hora de estudiar, porque puede llegar a prolongar el tiempo que permanezcas delante de los apuntes.
A pesar de todo esto, no vale cualquier tipo de música para estudiar. ¿Cuál es el tipo de música que funciona mejor en tu mente? Atentos a los siguientes consejos:
La música clásica
Se caracteriza el género de la música clásica por crear un ambiente tranquilo, por lo que es muy aconsejable a la hora de estudiar, ya que te genera sensación armoniosa y te mejora tu estado de ánimo. Además, es aconsejable que la música programada en 60 latidos por minuto facilita el pensamiento más creativo y productivo.
Música de sonido instrumental de ambiente
Para los que no les gusta demasiado la música clásica, se trata de un estilo musical moderno con sonidos relajantes de instrumentos envueltos de melodías actuales. Otro estilo no tan clásico pero que inspira la misma tranquilidad, son los sonidos naturales (bandas sonoras de la naturaleza). Suele ser muy relajante utilizándose para meditaciones y ayuda además a dormir.
Música Moderna Electrónica
¡Cuidado porque no nos estamos refiriendo al house music! Nos referimos a los géneros generalmente conocidos como chill out, entre los que se enmarcan el New Age, Trip Hop, Trance Ambient y el Ambient House. Con ellos se relaja la mente, pero ten cuidado porque quizás no sean muy aptos para estudios muy intensos.
Otros consejos sobre música para estudiar mejor
El control de volumen es importante tenerlo en cuenta. La música tiene que sonar de fondo y mantenerse a un volumen bajo para evitar tu distracción y la de los estudiantes que están a tu alrededor. También es aconsejable que planifiques tu lista de reproducción. De este modo no tendrás que interrumpir tu concentración para estar cambiando de canción constantemente. Eso sí, planifícala en tu tiempo libre para que no le quites tiempo a tu estudio.
El efecto Mozart
El efecto Mozart es mundialmente conocido por los efectos beneficiosos que produce al escuchar la música de Wolfgang Amadeus Mozart. Según numerosos estudios, los estudiantes que escuchaban sus composiciones aumentaban la productividad mejorando los rendimientos académicos, sobretodo en materia creativa.
En este video tenéis cuatro horas y media de música de Mozart para que pongas a prueba el efecto Mozart en tu estudio. Te ayudará a calmar y a relajar tu mente.
No olvides utilizar lo que realmente te funciona, no importa si es una canción de estilo muy distinto a lo citado en este artículo. Lo importante es todo lo que pone a tu mente en modo on de estudio.
Recuerda que en Educaformacion.com podrás encontar un gran variedad de ofertas en cursos y másteres online, a distancia y presenciales.