Curso De Monitor De Yoga (avalado Por Apenb)
Nombre del Centro: Deusto Salud
Modalidad: A distancia
Tipo de Curso: Curso
Duración: 200 horas - 18 meses (24 meses con beca)
Precio: A consultar
Oferta: Consulta nuestras Becas y Ayudas
Fecha de Inicio: Matrícula Contínua
En la actualidad, la mayoría de las personas han oído hablar del yoga, muchos han visto imágenes relacionadas y algunos han leído sobre el tema o incluso han practicado alguna vez esta técnica, pero ¿qué crees que es el yoga?, ¿cómo se lo explicarías a otros? Para muchos sería una secuencia de ejercicios más o menos dinámicos; para otros, una especie de terapia mediante ejercicios; algunos lo explicarían como una filosofía o religión; otros se centrarían en explicar las sensaciones experimentadas durante la sesión; para unos pocos podría ser un modo de vida, y finalmente los habría que entenderían el yoga como una forma de crecimiento personal. Al iniciar el camino del yoga, puede ser que creas en alguno de estos tópicos, o en algún otro que no se haya mencionado anteriormente, pero, a medida que vayas profundizando y adquiriendo o enriqueciendo los conocimientos al respecto, verás cómo tu perspectiva evoluciona progresivamente. En este curso vamos a seguir una trayectoria diseñada para que puedas entender los diferentes puntos de vista teóricos y prácticos del yoga, lo que te permitirá construir de forma sólida tu propio criterio. Se explicará detalladamente la trayectoria histórica y los principios filosóficos, cómo se comprende el ser humano desde la visión mística del yoga, las asanas y pranayamas, las técnicas de relajación, concentración y meditación; se enseñará a valorar la singularidad de cada practicante para poder ayudarle en la práctica, a programar y controlar la actividad de forma eficaz, a programar actividades específicas para colectivos o individuos con condiciones físicas especiales y ciertas bases anatómicas y fisiológicas necesarias. Cada día se precisan más profesores cualificados, por lo que el objetivo fundamental de este curso es darte las herramientas y que adquieras las habilidades y conocimientos necesarios en los diferentes apartados para que, de forma progresiva, consolides dichos conocimientos y te capaciten profesionalmente para ejercer como monitor de yoga. OBJETIVOS Al finalizar el curso, el alumno habrá adquirido las habilidades y conocimientos necesarios para ejercer como monitor de yoga y será capaz de: Aplicar los principios filosóficos y éticos del yoga, siguiendo las sendas clásicas en ejecuciones prácticas. Dominar técnicas de asanas, pranayamas, shatkarmas o kriyas, mudras, bandas, pratyahara, dharana, dhyana y mantras, así como las técnicas de relajación y de interiorización; con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del yoga. Programar las actividades de la sala de yoga de acuerdo con la programación general de referencia, así como concretar, dirigir y dinamizar las sesiones según las características, necesidades y expectativas de los practicantes. Aprender de forma práctica las posturas y técnicas más habituales apoyándote también en los vídeos ilustrativos incluidos en el material didáctico. Dominar técnicas de mantras, de relaj
1. Dominio de las técnicas específicas de yoga (I). Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga 1.1. Principios éticos y filosóficos en yoga 1.2. Estructura del ser humano y la mística hindú 2. Dominio de las técnicas específicas de yoga (II). Asana y pranayama. Secuencias y progresiones (vinyasa y karana) 2.1. Asana 2.2. Pranayama 2.3. Integración de asanas y pranayamas. Secuencias y transiciones 3. Dominio de las técnicas específicas de yoga (III). Relajación y meditación en yoga 3.1. Relajación en yoga 3.2. Técnicas de observación, concentración y meditación 4. Programación de actividades de instrucción en yoga (I). Análisis diagnóstico y evaluación en instrucción de yoga 4.1. Análisis del practicante en instrucción en yoga 4.2. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga 4.3. Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga 5. Programación de actividades de instrucción en yoga (II). Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en yoga 5.1. Adaptación funcional. Respuesta saludable a la práctica del yoga 5.2. Factores de la condición física y motriz en yoga 5.3. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga 5.4. Programación de la instrucción en yoga 5.5. Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal 6. Metodología de la instrucción en sesiones de yoga. Diseño y dirección de sesiones y actividades de yoga 6.1. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga 6.2. Biomecánica aplicada al yoga 6.3. Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga 6.4. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga 6.5. Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga
Titulación: La realización de este curso culmina con la obtención de un diploma propio expedido por Deusto Salud. - Avalado por APENB (Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia) A QUIÉN VA DIRIGIDO • Personas que quieran iniciar o reorientar su carrera hacia la enseñanza del Yoga, para desarrollar su actividad laboral en este ámbito. • Profesionales del mundo de la salud y del bienestar que quieran añadir valor a su perfil actual con una formación complementaria. • Personas interesadas en esta práctica que quieran desarrollar sus conocimientos y dominio de la disciplina. Cada día se precisan más profesores cualificados, por lo que el objetivo fundamental de este curso es darte las herramientas y que adquieras las habilidades y conocimientos necesarios en los diferentes apartados para que, de forma progresiva, consolides dichos conocimientos y te capaciten profesionalmente para ejercer como monitor de yoga. SALIDAS PROFESIONALES El curso ofrece oportunidades para los profesionales que deseen trabajar en: Gimnasios Centros de terapias Naturales Centros de yoga Centros Cívicos Monitor de Yoga Free lance a Domicilio Hoteles, Centros Spa y Wellnes